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कई बार खान-पान में लापरवाही और दिनचर्या की गलत आदतों की वजह से पेट में खाना ठीक तरीके से नहीं पचता (Digest) है। जिसकी वजह से पेट में गैस और पेट फूलने जैसी परेशानियां होने लगती हैं। लगातार कई दिनों तक ये परेशानी कई बड़ी बीमारियों कारण बन सकती है। इसलिए जरूरी है कि अपनी […]

रात को सुकून की नींद (Sleep) मिल जाए तो अगले दिन की शुरुआत सुकून के साथ होती हैं। रात को सोते समय कई लोगों को तकिये की जरूरत पड़ती हैं तो कई लोग बिना तकिए के सोना पसंद करते हैं। ऐसे में हम आपको बता दें कि सोते समय तकिये का ना इस्तेमाल करना सेहत […]

दक्षिण भारतीय व्यंजन डोसा आपने बाजार में कई बार खाया होगा जो कि कई लोगों को घर पर बनाना झंझट लगता हैं। लेकिन आज इस कड़ी में हम आपके लिए मूंग का डोसा (Moong Dal Dosa) बनाने की आसान Recipe लेकर आए हैं। प्रोटीन से भरपूर यह डोसा बेहद स्वादिष्ट लगता हैं जिसे ब्रेकफास्ट में […]

आम दालों के नाम तो आपने सुने ही होंगे उनके अलावा कुछ अन्य दालें भी खाई जाती हैं। कुलथी भी ऐसी ही दाल है, जिसका नाम शायद आपने पहले कभी न सुना हो। चिकित्सा जगत में कुलथी की दाल को एक विशेष दर्जा प्राप्त है, क्योंकि इस पर किए गए अध्ययनों ने इसके कई औषधीय […]

बदलते मौसम का असर न केवल हमारी त्वचा पर पड़ता है, बल्कि यह हमारे बालों को भी प्रभावित करता है। गर्मी से सर्दी या सर्दी से गर्मी में मौसम की परिवर्तित परिस्थितियाँ बालों पर प्रत्यक्ष रूप से असर डालती हैं। इस बदलाव के कारण बालों में न केवल ड्राईनेस और झड़ने (Hair Fall) की समस्या […]

आज के जमाने लगभग हर किसी के पास कार होती है। कार (Car)  अब सिर्फ स्टेटस की बात नहीं बल्कि जीवन का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है। कार खरीदते समय लोग कुछ बातों पर बहुत ध्यान देते हैं जैसे कि इसका रंग, नंबर, कंपनी या किसी खास दिन या समय पर खरीदने जैसी बातें। […]

सनातन धर्म में अमावस्या और पूर्णिमा की तिथि बहुत विशेष और पावन मानी जाती है। ये दोनों ही तिथियां हर माह में पड़ती हैं। माह के कृष्ण पक्ष में अमावस्या पड़ती है और शुक्ल पक्ष में पूर्णिमा। हर माह की अमावस्या का महत्व बहुत अधिक होता है। अमावस्या की तिथि पितरों को समर्पित की गई […]

हिंदू धर्म में गंगा दशहरा (Ganga Dussehra) का त्योहार बहुत श्रद्धा के साथ मनाया जाता है. हर साल ज्येष्ठ माह के शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि के दिन गंगा दशहरा मनाया जाता है. पौराणिक मान्यताओं के अनुसाार, इस तिथि को मां गंगा स्वर्ग से धरती पर अवतरित हुई थीं. ये त्योहार अध्यात्मिक शुद्धि का प्रतीक […]

किसी भी मंदिर में या हमारे घर में जब भी पूजन कर्म होते हैं तो वहां कुछ मंत्रों (Mantra) का जप अनिवार्य रूप से किया जाता है। सभी देवी-देवताओं के मंत्र अलग-अलग हैं, लेकिन जब भी आरती (Aarti) पूर्ण होती है तो यह मंत्र (Mantra) विशेष रूप से बोला जाता है- कर्पूरगौरं करुणावतारं संसारसारं भुजगेन्द्रहारम्। […]