सर्दियों में सांस (Breathing) लेने में समस्या का सामना कर रहीं महिलाओं के लिए एक्सपर्ट की बताई ये थेरेपी बेस्ट हो सकती है। रेस्पिरेटरी थेरेपी (आरटी) दवा की खासियत यह है कि इसमें चिकित्सकों को पल्मोनरी मेडिसिन में ट्रेनिंग दी जाती है और वह श्वसन रोग वाले व्यक्तियों के साथ चिकित्सीय रूप से काम करते […]सर्दियों में हो रही है सांस लेने में तकलीफ, तो करें ये उपाय
सर्दियों में सांस (Breathing) लेने में समस्या का सामना कर रहीं महिलाओं के लिए एक्सपर्ट की बताई ये थेरेपी बेस्ट हो सकती है। रेस्पिरेटरी थेरेपी (आरटी) दवा की खासियत यह है कि इसमें चिकित्सकों को पल्मोनरी मेडिसिन में ट्रेनिंग दी जाती है और वह श्वसन रोग वाले व्यक्तियों के साथ चिकित्सीय रूप से काम करते […]
बालों (Hair) की अनदेखी करना, देखभाल के अभाव में तो कभी प्रदूषण, धूल मिट्टी धूप आदि का सामना करकते करते बालो की चमक छीन जाती है। बालों का टूटना और झड़ना शुरु हो जाता है। ऐसे में बालों (Hair) को खास देखभाल की जरुरत होती है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे […]
हमारे देश में आज भी अधिकांश महिलाएं साड़ी पहनना पसंद करती हैं। ऐसे में उन्हें ठंड से बचाने वाले वूलन ब्लाउज (Woolen Blouse) उनके लिए फैशन सिंबल बन सकते हैं। अगर आप भी सर्दी के सीजन में शादी या ऑफिस मीटिंग में साड़ी पहनने वाली हैं, तो ऐसे में उनके साथ फैशनेबल वूलन ब्लाउज पहनना […]
अदरक (Ginger) का इस्तेमाल हम सभी अपने-पने घरों में करते हैं। कुछ लोग इसका इस्तेमाल मसाले के तौर पर करते हैं तो कुछ गार्निशिंग के लिए। इसके अरोमा और फ्लेवर से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। वैसे तो अदरक को कई तरह से खाया जा सकता है लेकिन चाय (Ginger Tea) में इसका इस्तेमाल […]
आलू (Potato) एक सब्जी के रूप में काफी फेमस है। लेकिन क्या आप ये बात जानते हैं कि आलू से विभिन्न तरह के पकवान ही नहीं बनाए जा सकते हैं बल्कि इससे इससे स्किन को भी हेल्दी बनाया जा सकता है। आलू में अधिक मात्रा में विटामिन सी, बी 1, बी 3 और बी 6 […]
कड़वे करेले (Bitter Gourd) का नाम जो कि आपकी सेहत को बहुत फायदा पहुंचाता हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही कड़वा करेला आपकी स्किन के लिए भी बहुत लाभदायक हैं जो त्वचा से जुड़ी परेशानियों और दाग-धब्बों को दूर करते हुए इसकी चमक को बढ़ाने का काम करता हैं। आज इस कड़ी में […]
सूजी (Semolina) का इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता हैं। छोटे बच्चे हो या बड़े सभी का नाश्ता बनता हैं सूजी। इसी के साथ ही सूजी से कई तरह के अन्य व्यंजन भी बनाए जाते हैं। लेकिन अभी गर्मियों का मौसम चल रहा हैं और इस दौरान सूजी (Semolina)में कीड़े पड़ने की समस्या सामने […]
आपने छोले भटूरे तो जरूर खाए होंगे, जो काफी स्वादिष्ट लगते हैं। इन्हें पसंद करने वालों का इनसे पेट तो भर जाता है, लेकिन मन नहीं भरता। आज हम ब्रेड भटूरे (Bread Bhatura) की रेसिपी लेकर आए हैं, जो छोले भटूरे को कड़ी टक्कर देते हैं। ब्रेकफास्ट में इस डिश का मजा लिया जा सकता […]